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第 1 集 第 1 集：知青奔赴北大荒第 2 集 第 2 集：七连知青初报到第 3 集 第 3 集：陕北曙光的困境第 4 集 第 4 集：齐孙恩怨终揭开第 5 集 第 5 集：周萍病倒在麦收第 6 集 第 6 集：天亮夜奔救兄长第 7 集 第 7 集：曙光集市遇波折第 8 集 第 8 集：禁书风波终化解第 9 集 第 9 集：信件内容引震动第 10 集 第 10 集：周萍无奈离七连第 11 集 第 11 集：宿舍起火原因查第 12 集 第 12 集：周萍山东屯落户第 13 集 第 13 集：韩奶奶溘然长逝第 14 集 第 14 集：曙光受伤遇难题第 15 集 第 15 集：知青选举新班长第 16 集 第 16 集：曙光外出学本领第 17 集 第 17 集：周萍遭疑心委屈第 18 集 第 18 集：徐进步糖果被抢第 19 集 第 19 集：君婷求助杜主任第 20 集 第 20 集：晓兰继承针灸术第 21 集 第 21 集：东阳做媒获成功第 22 集 第 22 集：天亮摔伤写检讨第 23 集 第 23 集：知青放假去探亲第 24 集 第 24 集：拖拉机修理完成第 25 集 第 25 集：书籍归还知青手第 26 集 第 26 集：杜主任加大调查第 27 集 第 27 集：曙光入党担重任第 28 集 第 28 集：武红兵努力修车第 29 集 第 29 集：君婷帮忙搞汽油第 30 集 第 30 集：知青齐心战秋收第 31 集 第 31 集：男一班戍守边防第 32 集 第 32 集：魏明边境巧交友第 33 集 第 33 集：沈力犯错被批评第 34 集 第 34 集：尹续波索要清漆第 35 集 第 35 集：敬文勇救落难人第 36 集 第 36 集：周萍家中遭变故第 37 集 第 37 集：曙光设法解难题第 38 集 第 38 集：知青生活多磨砺第 39 集 第 39 集：一凡悉心照顾人第 40 集 第 40 集：沈力表演想回家第 41 集 第 41 集：进步菲赶秋收工第 42 集 第 42 集：知青岁月情愈浓第 43 集 第 43 集：大家齐心渡难关第 44 集 第 44 集：时光流转志未改第 45 集 第 45 集：知青故事永流传
1960年代末期，千百万北京、上海等大城市的红卫兵和老三届响应毛主席“知识青年到农村去，接受贫下中农的再教育，很有必要”的号召，奔赴全国各地农村生产建设兵团，谱写了一曲曲动人的青春之歌。在黑龙江生产建设兵团，涌现出赵天亮（唐曾 饰）、周萍（傅晶 饰）等一大批建设边疆、保卫边疆的有志青年。在陕北、山东屯涌现出赵曙光（程皓枫 饰）、冯晓兰（李欣凌 饰）、许蕾（周娟 饰）等志愿献身农村的知识青年，在城市家中，他（她）们大多是父母眼里的长不大的孩子，可是在边疆、在农村，他们成长为真正的战士，也有部分青年永远长眠在了那片土地上......