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第 1 集 欧凯歌留下巨债后消失第 2 集 何欢决定卖房还债第 3 集 何欢思念丈夫黯然伤神第 4 集 何欢失手打伤蒋俊豪第 5 集 白杨租男友参加同学会第 6 集 何欢家庭事业双双受挫第 7 集 何欢重新从基层做起第 8 集 白杨遭遇奇葩相亲对象第 9 集 蒋俊豪无意中发现巨款第 10 集 何欢毅然归还不义之财第 11 集 白杨乔装打扮拍素材第 12 集 何欢从接线员升为记者第 13 集 蒋俊豪一行到医院讨债第 14 集 何欢得知丈夫欠债原因第 15 集 白杨赵媛媛再起矛盾第 16 集 赵媛媛求何欢删掉视频第 17 集 何欢赵媛媛当面对证第 18 集 周佳奇向赵媛媛求婚第 19 集 何欢成功征服子墨同学第 20 集 何欢追问雪见凯歌下落第 21 集 何欢追踪采访跳楼事件第 22 集 赵媛媛为麒麟集团解困第 23 集 何欢察觉到任母反常第 24 集 何欢要拜蒋俊豪为师?第 25 集 何欢为救人受累险坠楼第 26 集 白杨公开道歉引咎辞职第 27 集 媛媛因视频事件被停职第 28 集 媛媛乔乔一笑泯恩仇第 29 集 白杨主动请缨前往一线第 30 集 白杨任杰深入救火一线第 31 集 媛媛拒绝周佳奇求婚第 32 集 何欢坚持梦想欲创业第 33 集 白杨任杰当众官宣恋情第 34 集 何母病危即将离世?第 35 集 何欢极力挽救星辰书屋第 36 集 何欢采访路上遇到车祸第 37 集 何欢查欧凯歌失踪真相第 38 集 何欢得知欠债前因后果第 39 集 欧凯歌一行人最终被捕第 40 集 刘林度另类表白赵媛媛
何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。