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第 1 集 20250727万千惠cut第 2 集 20250727姐姐请吃饭第 3 集 20250727王琳cut第 4 集 20250727董璇cut第 5 集 20250727谢娜cut第 6 集 20250803姐姐请吃饭第 7 集 20250807姐姐的母带第 8 集 20250808姐姐的母带第 9 集 20250810姐姐请吃饭第 10 集 20250814姐姐的母带第 11 集 20250815姐姐的母带第 12 集 20250817姐姐请吃饭第 13 集 20250821姐姐的母带第 14 集 20250822姐姐的母带第 15 集 20250824姐姐请吃饭第 16 集 20250825陪看1第 17 集 20250825陪看2第 18 集 20250828姐姐的母带第 19 集 20250829姐姐的母带第 20 集 20250831姐姐请吃饭第 21 集 20250901直播陪看第 22 集 20250904姐姐的母带第 23 集 20250905姐姐的母带第 24 集 20250907姐姐请吃饭第 25 集 20250908陪看第 26 集 20250911姐姐的母带第 27 集 20250912姐姐的母带第 28 集 20250914姐姐请吃饭第 29 集 20250915直播陪看第 30 集 20250918姐姐的母带第 31 集 20250919姐姐的母带第 32 集 20250921姐姐请吃饭第 33 集 20250922直播陪看第 34 集 20250925姐姐的母带第 35 集 20250926姐姐的母带第 36 集 20250928姐姐请吃饭第 37 集 20250929万千惠纯享合集第 38 集 20250929王琳纯享合集第 39 集 20250929董璇纯享合集第 40 集 20250929谢娜纯享合集
国内第一档熟龄女性观察节目，以不同生活状态下当代独立女性们的生活为样本，探讨和女性相关的“选择”、“情感”、“家庭”等社会议题。