第 1 集 20260911第 2 集 第20260912期第 5 集 20260913上班直播第1期第 6 集 20260918第2期纯享第 7 集 第20260919期第 8 集 20260920上班直播第2期第 9 集 20260911舞台纯享第 10 集 20260913第1期精编版第 11 集 20260913直播上班第 12 集 20260918舞台纯享第 13 集 20260920第2期精编版第 14 集 20260925第3期纯享第 15 集 20260925舞台纯享第 16 集 第20260926期第 17 集 20260927第3期精编版第 18 集 20260927上班直播第3期第 19 集 20261002第4期纯享第 20 集 第20261003期第 21 集 第20261004期第 22 集 20261004上班直播第 23 集 20261004上班直播第4期=第 24 集 20261016第5期纯享第 25 集 20261017第5期纯享第 26 集 第20261018期第 27 集 20261018上班直播第5期第 28 集 20261023第6期纯享第 29 集 20261024第6期纯享第 30 集 20261025第6期精编版第 31 集 20261025上班直播第6期第 32 集 20261030第7期