第 1 集 第 1 集：知青奔赴北大荒​第 2 集 第 2 集：七连知青初报到​第 3 集 第 3 集：陕北曙光的困境​第 4 集 第 4 集：齐孙恩怨终揭开第 5 集 第 5 集：周萍病倒在麦收​第 6 集 第 6 集：天亮夜奔救兄长​第 7 集 第 7 集：曙光集市遇波折​第 8 集 第 8 集：禁书风波终化解​第 9 集 第 9 集：信件内容引震动第 10 集 第 10 集：周萍无奈离七连​第 11 集 第 11 集：宿舍起火原因查​第 12 集 第 12 集：周萍山东屯落户​第 13 集 第 13 集：韩奶奶溘然长逝​第 14 集 第 14 集：曙光受伤遇难题​第 15 集 第 15 集：知青选举新班长​第 16 集 第 16 集：曙光外出学本领​第 17 集 第 17 集：周萍遭疑心委屈​第 18 集 第 18 集：徐进步糖果被抢​第 19 集 第 19 集：君婷求助杜主任第 20 集 第 20 集：晓兰继承针灸术第 21 集 第 21 集：东阳做媒获成功​第 22 集 第 22 集：天亮摔伤写检讨​第 23 集 第 23 集：知青放假去探亲​第 24 集 第 24 集：拖拉机修理完成​第 25 集 第 25 集：书籍归还知青手​第 26 集 第 26 集：杜主任加大调查​第 27 集 第 27 集：曙光入党担重任​第 28 集 第 28 集：武红兵努力修车​第 29 集 第 29 集：君婷帮忙搞汽油​第 30 集 第 30 集：知青齐心战秋收​第 31 集 第 31 集：男一班戍守边防​第 32 集 第 32 集：魏明边境巧交友​第 33 集 第 33 集：沈力犯错被批评​第 34 集 第 34 集：尹续波索要清漆​第 35 集 第 35 集：敬文勇救落难人第 36 集 第 36 集：周萍家中遭变故第 37 集 第 37 集：曙光设法解难题​第 38 集 第 38 集：知青生活多磨砺​第 39 集 第 39 集：一凡悉心照顾人​第 40 集 第 40 集：沈力表演想回家​第 41 集 第 41 集：进步菲赶秋收工第 42 集 第 42 集：知青岁月情愈浓​第 43 集 第 43 集：大家齐心渡难关第 44 集 第 44 集：时光流转志未改​第 45 集 第 45 集：知青故事永流传